• 06 Mar, 2026

Category List

লবণ বেশি খান? শরীর ঠিক রাখতে যা করবেন

লবণ বেশি খান? শরীর ঠিক রাখতে যা করবেন

আমাদের বেশিরভাগেরই লবণ বেশি খাওয়ার অভ্যাস রয়েছে। আপনিও কি লবণ বেশি খান? একটু খেয়াল করে দেখুন তো দিনে কতটুকু লবণ খাচ্ছেন। বেশিরভাগই দৈনিক গড়ে আট গ্রাম লবণ খান। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, মোট পাঁচ গ্রাম লবণ খাওয়া যেতে পারে। এর বেশি লবণ খাওয়া মোটেই কোনো কাজের কথা নয়।

মেসিবিহীন আরও একবার জয়বঞ্চিত মায়ামি

অল্প সময়ের ব্যবধানে একই মুদ্রার সম্পূর্ণ বিপরীত পিঠ দেখছে আমেরিকান সকার মেজর (এমএলএস) ক্লাব ইন্টার মায়ামি। আর্জেন্টাইন মহাতারকা লিওনেল মেসির হাত ধরে যারা ধারাবাহিকভাবে উড়ছিল, সেই ক্লাবটি এবার জয়ের ধারায় ফেরার পথ ভুলে গেছে! চোট থাকায় আরও একবার মেসিকে ছাড়াই মাঠে নেমেছিল মায়ামি। যেখানে ফ্লোরিডার দলটি নিউইয়র্ক সিটির সঙ্গে ১-১ গোলে ড্র করেছে।

Read More

আইফোন ১৫ : অতিরিক্ত গরম হওয়ার কারণ জানালো অ্যাপল

বাজারে এসেই আলোচনায় আইফোন ১৫। আলোচনা সমালোচনায় মুখর প্রযুক্তি বিশ্ব। ব্যবহারকারীদের অভিযোগ আইফোন ১৫ কিছু সময় সময় ব্যবহার করলেই অতিরিক্ত গরম হয়ে যাচ্ছে।

Read More

প্রবীণদের কল্যাণে তথ্য-প্রযুক্তির যথাযথ ব্যবহার নিশ্চিত করতে হবে

১ অক্টোবর ‘আন্তর্জাতিক প্রবীণ দিবস ২০২৩’ উপলক্ষ্যে শনিবার দেওয়া এক বাণীতে এ আহ্বান জানিয়ে রাষ্ট্রপতি বলেন, তারুণ্যের উদ্যম ও প্রবীণের অভিজ্ঞতার সমন্বয়ে দেশের উন্নয়ন ত্বরান্বিত হয়। সভ্যতার অগ্রযাত্রায়ও প্রবীণদের অবদান অনস্বীকার্য।

Read More

ওজন কমার খবরে ৭০ শতাংশ বাড়ল কোম্পানির শেয়ারমূল্য

যুক্তরাষ্ট্রের স্যান ফ্রান্সিসকো ভিত্তিক স্ট্রাকচার থেরাপিউটিক্স নামে একটি কোম্পানিটি গত ফেব্রুয়ারিতে আত্মপ্রকাশ করে। এরপর থেকে কোম্পানিটি ওজন কমার ওষুধ আবিষ্কারের ঘোষণা দেয়।

Read More

জায়ান্ট বধের রাতে বড় জয় আর্সেনালের

ম্যানচেস্টারের দুটি দল একই রাতে হারের তিক্ত স্বাদ পেয়েছে। যেন রাতটি জায়ান্ট বধের। তবে সিটি ও ইউনাইটেডের এমন হতাশার দিনে রঙিন সময় পার করেছে আরেক ইংলিশ জায়ান্ট আর্সেনাল। বোর্নমাউথের বিপক্ষে মাইকেল আর্তেতার দল ৪-০ গোলের বড় ব্যবধানে জয় পেয়েছে।

Read More

তোমার সঙ্গে কাজ জীবনের সম্পদ : প্রসেনজিতের জন্মদিনে ঋতুপর্ণা

একসময় তারা জুটি বেঁধে উপহার দিয়েছেন বহু সুপারহিট সিনেমা। তাদের মধ্যে গোপন প্রেম ছিল বলেও শোনা যায়। তবে বাস্তব জীবনে তারা ঘর বেঁধেছেন ভিন্ন ভিন্ন মানুষের সঙ্গে। বলছি টালিউড সুপারস্টার প্রসেনজিৎ চ্যাটার্জি ও অভিনেত্রী ঋতুপর্ণা সেনগুপ্তের কথা।

Read More

৫৫ যাত্রী নিয়ে ভারতে ট্যুরিস্ট বাস খাদে, নিহত ৮

ভারতে একটি ট্যুরিস্ট বাস খাদে পড়ে কমপক্ষে ৮ জন নিহত হয়েছেন। এই ঘটনায় আহত হয়েছেন আরও বেশ কয়েকজন। ভারতের দক্ষিণাঞ্চলীয় রাজ্য তামিলনাড়ুর নীলগিরিস জেলার কুনুরের কাছে একটি বাঁকে বাঁক নেওয়ার সময় পর্যটকবাহী ওই বাসটি খাদে পড়ে যায় এবং এতেই হতাহতের এই ঘটনা ঘটে।

Read More

সরকার প্রবীণ নাগরিকদের প্রতি অত্যন্ত শ্রদ্ধাশীল : প্রধানমন্ত্রী

প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা বলেছেন, আওয়ামী লীগ সরকার প্রবীণ নাগরিকদের প্রতি অত্যন্ত সংবেদন ও শ্রদ্ধাশীল।

Read More

মুক্তিযুদ্ধ ও গণহত্যা স্মরণে আন্তর্জাতিক সম্মেলন আজ

১৯৭১: গণহত্যা-নির্যাতন আর্কাইভ ও জাদুঘর ট্রাস্টের উদ্যোগে আজ শনিবার রাজধানীতে ‘বাংলাদেশ গণহত্যা স্মরণ ও মুক্তিযুদ্ধ ১৯৭১ বহুমাত্রিকতার খোঁজে’ শীর্ষক আন্তর্জাতিক সম্মেলন আয়োজন করা হয়েছে।

Read More

শারদীয় দুর্গাপূজায় কড়া নিরাপত্তার আশ্বাস প্রধানমন্ত্রীর

আসন্ন শারদীয় দুর্গাপূজায় কড়া নিরাপত্তা ব্যবস্থা থাকবে বলে আশ্বাস দিয়েছেন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা। তার সময়কালে পূজার সংখ্যা বাড়ায় সন্তোষ প্রকাশ করে তিনি বলেন, বাংলাদেশে সংবিধান অনুযায়ী সব নাগরিকের সমান অধিকার রয়েছে। তবে তিনি সংখ্যালঘু সুরক্ষা আইনের বিষয়ে স্পষ্ট কিছু না বললেও পুরো বিষয়টি শুনেছেন।

Read More

দেশের ভাবমূর্তি আরো জোরদার করতে কাজ করুন: প্রধানমন্ত্রী

প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা ওয়াশিংটন ডিসিতে বাংলাদেশ দূতাবাসের কর্মকর্তাদেরকে দেশের ভাবমূর্তি আরো জোরদারে আন্তরিকতা ও দেশপ্রেমের সঙ্গে কাজ করতে বলেছেন।

Read More